2か月連続ファスティングのワケ | 東京都港区白金の不妊治療・不妊鍼灸なら鍼灸サロンRicca

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白金高輪駅から徒歩1分。東京都港区白金の不妊治療・不妊鍼灸専門サロン「鍼灸サロンRicca」。女性鍼灸師・不妊カウンセラー藪崎篤子のブログです。自然妊娠、人工授精、体外受精、子供を授かりたいと願う女性のサポートをしています。

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鍼灸サロンRicca 院長の藪崎ですルンルン

 

コロナ対応されていらっしゃる医療関係者の方々、心から感謝申し上げますベル

 

 

緊急事態宣言中ですが、世間もそれほど日常変わりがないようですね

 

皆さんマスク生活も日常になり、旅行もしてないし、在宅の方は去年からしているし

 

寒くても休みの日には公園は結構な人ですあせる

 

仕方ないですよね汗 室内よりはいいでしょう汗

 

 

私は生活がサロンからすべて徒歩圏内なので、電車にも乗っていませんDASH!

 

年末年始からあまりに身体がなまっているのでははてなマークはてなマークとの思いもあり

 

10月に続き、1月もファスティングしました

 

何度やっても、定期的に必要だと実感します

 

そして、回数を重ねるほど、ファスティング中の過ごし方も楽しめるようになってきましたウインク

 

いつも食事の時間て結構とっていますよね

 

食事をしないって、本当に時間がふえます

 

頭がクリアになるし、寝起きが良すぎる!!全然違う!!

 

今は半日ファステイング中なんですが、やっぱり夜食べると

 

今までより少なくても、何となく身体の重さを感じるようにダウン

 

日頃どれだけ、からだの声に耳を傾けずに、突っ走っているのかがわかります笑い泣き

 

そして、2月続けて2カ月連続ファスティングチャレンジ!!

 

なんでそんなに?

 

思いますよねー

 

それは、今回ファスティング後に蕁麻疹が出てことがきっかけですアセアセ

 

前回は、ファスティング後肌あれがすっかり綺麗になりました乙女のトキメキ

 

小さいころから肌が弱くて、皮膚科の軟膏を塗り続けていた私

 

今回その場所に蕁麻疹が出たので、デトックスかな?と感じました

 

まだまだ、体の中に解毒が必要なものがある事を実感

 

そして、日々環境ホルモンや魚を食べればマイクロプラスチックも入ってくるしもやもや

 

続けてやってみたら、どんな変化があるんだろう?と、実験的に

 

実は、患者様で4カ月連続でファスティングされた方がいらっしゃいます

 

4か月後には別人に  余分な脂肪もむくみもなくなり、ずーっと飲んでいた薬もやめれましたポーン

 

日頃の習慣は元に戻りやすいので、しっかり修正できるよう頑張ります!!

 

また、後日ご報告いたしますねキラキラ

 

チューリップ黄2月3日より腸内改善期スタートチューリップ赤

 

ご興味ございましたら、スタッフまたは公式LINEにてラブレター

 

 

明日は、ダイヤオレンジ港区 地域こぞって子育て懇談会ダイヤオレンジ


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