首のコリが妊活にも影響する!? | 東京都港区白金の不妊治療・不妊鍼灸なら鍼灸サロンRicca

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白金高輪駅から徒歩1分。東京都港区白金の不妊治療・不妊鍼灸専門サロン「鍼灸サロンRicca」。女性鍼灸師・不妊カウンセラー藪崎篤子のブログです。自然妊娠、人工授精、体外受精、子供を授かりたいと願う女性のサポートをしています。

港区白金の女性専用鍼灸院 『鍼灸サロンRicca』 
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以前より目が疲れたり、首が凝る、おなかの調子がよくない、眠りが浅い方ビックリマーク

もしかすると、胸鎖乳突筋が凝っているかも!!ポーン

 

 

Riccaの患者様でも在宅ワークが日常になっていらっしゃる方が増えました

 

在宅をうまく活用して、空き時間で自宅のことを済ませたり、お散歩に出たり、上手にストレス解消をされている方と音譜

 

在宅になって、座りっぱなしで運動量が減り、休憩時間のスマホで目が休まる事がなく、疲れを解消出来ていらっしゃらない方もやもやいらっしゃいます

 

 

今、在宅でお仕事が出来ていらっしゃる方は、今後も今のスタイルが続くことになるともいますキョロキョロ

 

在宅にも慣れてきたら、体の不調が現れる前に、上手に解消法を取り入れましょうひらめき電球

 

Riccaではお身体の状態をチックするポイントがたくさんあります

 

その中でも首の6合といって首回りを6か所のポイントに分けてチェックしていますOK

 

最近反応のある方が多いなと感じる場所が、

先ほど挙げた胸鎖乳突筋周りのポイントですグッ

 

胸鎖乳突筋とは左右に首を回すと耳の後ろからグッと大きき浮き出る筋肉です

 

上矢印右を向いた時の図

 

この胸鎖乳突筋という筋肉、あごが上に上がった状態だと緊張しやすいので頬づえを突いたり、PCをのぞき込んだりしていると注意注意

 

 

胸鎖乳突筋の緊張がお腹の状態まで影響する理由は、胸鎖乳突筋が自律神経の1つ迷走神経に支配されているからです星

 

 首の凝りを感じていると、子宮、卵巣の血流にも影響しかねないということガーン

 

また、自律神経のバランスが崩れる➡呼吸が浅くなる➡酸素を取り込む量が減る➡代謝が落ちるガーン
 

早く解消しなくちゃ!!!!

 

 

ダイヤグリーンあごを引いて、姿勢を注意すること

ダイヤグリーン耳たぶ、耳全体をつまんで、右回し、左回し5回マッサージ

ダイヤグリーン耳下から鎖骨にかけて指3本あてて円を描くように上から下へマッサージ、その後鎖骨上をプッシュ上差し




 

是非、洗顔後のケアに取り入れてみてくださいキラキラ

 

それでも、スッキリしない方は、ご相談くださいハート お顔の血行も良くなりますOK
 

 

 

 

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