軟禁生活5日目。
外出禁止令が出ているので、外出るすには理由が必要です。ウィルスに感染したくも無いので、外出は出来るだけ避けています。行動が制限されているので単調で生活リズムが崩れそうにもなりますが、バカンス休暇とは違うことは忘れずに。規則正しい生活、適度なビタミンD補給の光合成、ストレッチやヨガ、体幹トレーニング等を1日2～3回実行するよう心がけています。
昨日はこのマスクを作りました。鼻部分には使い捨てマスクから回収したワイヤーを縫い込みました。
そうそう、鼻が高過ぎる夫用立体マスクは失敗に終わりました...
