おはようございます。
今日の弁当。
毎日毎日変わり映えしないけど、コンビニ弁当とか冷食のように飽きないから不思議。
そこが弁当の良さなのかも。
で、このミスドのオールドファッション。
昨日、長女モンスターが買ってきてくれた。
朝ごはんに食パンと共に食べた。
ウマイ
でもこの1ヶ月で2キロも太ったからヤバいよね。
腸内環境整えるのに毎日のヨーグルトが原因かと。
だって、無糖ではないもん。
便通良くするのにMCTオイルも始めたけど、これもやはり油だから太るのかなぁ。
ヨーグルトは無糖にしないとダメかも。
仕事の方は定時に終了。
病棟会があったけど、30分程で終わり、ガソリン入れて帰っても19時前でした。
前の病棟では定時退社なんて滅多になかったから、帰ってご飯食べたか食べないうちに寝てしまい、起きたら夜中ってことはないけど、ダラダラしてて何もしてないのは一緒。
せっかくの時間を有効に使いたいよね。
ランニングとか語学勉強、読書すればいいのにね。
もう少し時間の使い方見直さねば。
って、今日もダラダラ。
もう寝るかな。