数あるブログの中から
食から女性ホルモンバランスを支える
ムーンリズム栄養アドバイザーの金澤りなです。
不妊や月経不順、PMSに悩む方に
体質改善をするサポートをしています。
初めましての方はこちらをご覧ください♪
こんにちは！
いきなり涼しくなってしまい
日々の服装に悩んでいる毎日です。
先日、素敵なお誘いを受け
秋のプチ遠足に行ってきました♪
そのお店とは、、、
絶品の湯葉、お豆腐、生麩が食べられる
北千住の「宇豆基野」
完全予約制のブランチに行ってきました
２ヶ月前から予約の受付が
開始されるそうなんですが、
初日でいっぱいになってしまうほど
人気でなかなか予約が取れないそうです！
そんな所にお誘いいただけたなんて
幸せすぎる〜
メニューは季節ごとに変わるそう！
今回の秋をたっぷり味わえるメニューはこちら
どれもとっても美味しいのですが
少食気味の私には十分すぎる量で
お腹がはちきれ寸前でした、、、笑
本来なら、自分で湯葉をすくえる
食べ放題ができるそうなのですが
現在はコロナウイルスの影響で
スタッフの方がすくってくださいました＾＾
今回は、
フリーの管理栄養士で活躍されている方々と
素敵なお話をしもできて
とっても充実した時間でした〜♡
管理栄養士の起業サポートをされている
藤橋ひとみさん
子供の食事と
ワーママのサポートをされている
諏訪朋子さん
私と同じく
不妊治療の方のサポートをされている
笠原ルミ子さん
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楽しく予定を過ごしたい」
女性ホルモンのバランスの悩みは
人それぞれ違うように
原因も一人一人違います。
自分の体や生活と向き合い
体の内側から悩みを解決してみませんか？
まずはお気軽にご相談下さい
妊活に悩んでいる方をはじめ、
月経不順などホルモンバランスの乱れによる不調に
お悩みの方のお役に少しでも立てますように。
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