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食から女性ホルモンバランスを支える

ムーンリズム栄養アドバイザーの金澤りなです。

 

不妊や月経不順、PMSに悩む方に

体質改善をするサポートをしています。

 

初めましての方はこちらをご覧ください♪

 

 

 

生理は子宮環境を整える

 

女性のメンテナンス期間。

 

 

腹痛やだるさなどの体調不良、

 

出血の不快感や

 

ズボンやスカートに血がついてしまわないか

 

気にしたりと何かと

 

煩わしく感じることが多いですよね、

 

 

 

 

そんな生理に目安になる

 

周期や生理期間、月経量があること

 

知っていますか?

 

 

生理には個人差があるけれど

 

目安から大きく外れていたら

 

 

不妊につながってしまう原因や

 

病気が隠れているかもしれません、、

 

 

 

正常とされる目安は

 

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自身の生理周期や持続期間などが

 

目安と大きく外れていないか

 

一度確認してみてくださいね♪

 

 

 

 

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曖昧だったりしませんか?

 

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女性ホルモンのトラブルとおさらばし

 

理想の未来の一歩を

掴んでみてください♪

 

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人それぞれ違うように

原因も一人一人違います。

 

自分の体や生活と向き合い

体の内側から悩みを解決してみませんか?

 

まずはお気軽にご相談下さい

 

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妊活に悩んでいる方をはじめ、

月経不順などホルモンバランスの乱れによる不調に

お悩みの方のお役に少しでも立てますように。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

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