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食から女性ホルモンバランスを支える

ムーンリズム栄養アドバイザーの金澤りなです。

 

不妊や月経不順、PMSに悩む方に

体質改善をするサポートをしています。

 

初めましての方はこちらをご覧ください♪

 

 

 

こんにちは!

 

東京アラートも解除され、

 

1週間が経ち

 

ついにディズニーリゾートも

 

再開されるそうですね♪

 

嬉しいことも多い反面

 

ここ数ヶ月間お家で過ごすことが

 

多かった生活を元に戻すのに

 

 

ストレスを感じてしまっている方も

 

多いのではないでしょうか?

 

私も最近は電車通勤の人が増え、

 

なんだか疲れを感じています〜笑

 

 

そんなストレスも

 

実は、デリケートな女性ホルモンにとって

 

大敵なのです!

 

6月は気候の変動が激しく

 

気がつかないうちに

 

体はストレスを感じていることがあるので

 

 

なんだか体がだるいな、、

 

疲れやすいな、、

 

 

と感じていたら

 

無理せず体をゆっくり

 

休めてくださいね〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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妊活に悩んでいる方をはじめ、

月経不順などホルモンバランスの乱れによる不調に

お悩みの方のお役に少しでも立てますように。

 

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