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食から女性ホルモンバランスを支える

ムーンリズム栄養アドバイザーの金澤りなです。

 

不妊や月経不順、PMSに悩む方に

体質改善をするサポートをしています。

 

 

初めましての方はこちらをご覧ください♪

 

 

 

 

女性は誰しも

 

綺麗になりたい!

 

そんな願望を持っていますよね

 

 

その綺麗になりたい願望が

 

綺麗になりたい=ダイエット

 

になっていませんか?

 

 

 

 

私は高校生という

女性の体が作られる大事な時期に

体重の増減を繰り返しました。

 

 

夏期になると夏バテになり

ご飯を食べられなくなってしまい

1年間の中での体重増減は

4〜7kg。

 

 

 

 

体重が減っている時期は

わかりやすく

生理不順が起こっていたのです。

 

 

 

しかし、

体重が増えていた時は

生理周期が正常に戻っていたので

 

大丈夫だろう

と考え,

何度も繰り返していました。

 

 

 

その結果、

生理不順の期間は

どんどん長くなっていき

最終的に「妊娠しにくい体」

と言われてしまったのです。

 

 

 

 

 

糖質を全く取らない

サラダしか食べない

そんなお食事をしていませんか?

 

 

極端なダイエットや

不必要なダイエットは

女性ホルモンのバランスが崩れ

肌荒れに悩まされたり

イライラしたり

 

将来的に

子ども出来にくい体に

なってしまうかもしれません。

 

 

求めていた姿とは

かけ離れてしまいませんか?

 

 

 

 

しっかりお食事をして

 

化粧をしなくても綺麗な肌でいる

心が満たされ毎日笑顔でいる

 

 

そんな女性が

私の思う素敵な女性です。

 

 

みなさんの思う素敵な女性は

どんな女性でしょうか?

 

 

 

【体験カウンセリング】 *ムーンリズムカウンセリング*

 

「将来、子どもを産む準備をしたい」

「生理不順、無月経を改善したい」

「PMSのイライラから解放され、

楽しく予定を過ごしたい」

 

女性ホルモンのバランスの悩みは

人それぞれ違うように

原因も一人一人違います。

 

自分の体や生活と向き合い

体の内側から悩みを解決してみませんか?

 

まずはお気軽にご相談下さい

 

チューリップお問い合わせはこちらからチューリップ

 

 

 

 

 

 

妊活に悩んでいる方をはじめ、

月経不順などホルモンバランスの乱れによる不調に

お悩みの方のお役に少しでも立てますように。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

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お気軽にしていただけると嬉しいです!

 

 

 

 

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