こんにちは。
隣町の銭湯サウナで知り合った
同世代のサウナー。

彼には彫り物があるので、
サウナイキタイのタトゥーOKの
チェック検索を重宝していると。

サウナイキタイも、サウナタイムも
世のサウナーの役に立っていることが
嬉しくて嬉しくて、目から嬉し汗の
ロベルト本郷三丁目です。




先日、健康祈願の御守りを
買ってこい、と言われてました。

比叡山延暦寺の根本中堂まで
ひとっ走り、パシってきました
ロベルト本郷三丁目です。





ルートとしては、まずは、
蹴上のインクラインから大文字山へ





一旦、銀閣寺の近くにおりて、
バプテスト病院裏から瓜生山に入り、
比叡山延暦寺根本中堂まで。
距離にして、20kmくらい。





何度でも書きますが、
京都は街からトレイルが裏山感覚。



京都一周トレイルの
標識が完璧に完備、
実に、有り難いです。


関東であれば、裏山感覚は、
鎌倉に雰囲気が似てる。

けれど、鎌倉にはなくて、
京都にはあるのが、銭湯サウナ。
どこでもエスケープして、
銭湯サウナにいける
京都には喜びしかない。



比叡山延暦寺根本中堂は、
寒くて寒くて鼻水たれる。
まだまだ改装工事中、
完成が待ち遠しい。



あまりに寒くて帰りは
ケーブルカーに乗ろうと
頭がよぎるも未だ営業前。
(参拝日は、3/19)

楽しようと思ったけど
走るしかない。





途中で、台風の影響で
山の形が変わってた。
自然は情け容赦ない。





比叡山ケーブルの手前、
何度も通ってるから
びっくり。





あと、雲母坂入口近く。
自然のデッカい力、凄まじさ。






とはいえ、好きな音楽を流しながら
トレランはすこぶる楽しい。 
景色が止まってみえる瞬間すらある

しかも、京都はどこにおりても
街の銭湯サウナが待っててくれる。




白山湯高辻店

高辻店には、
風呂場の入り口に足シャワーあり。
足シャワーがある銭湯は、実に珍しい。

 
神戸サウナにせよ
蘇我の薬湯にせよ
白山湯高辻店にせよ、
足シャワーあるお店に
外れはない。


増設された露天風呂で、
外気浴可能。ベンチ&椅子完備。

サウナは、電気式
定員10人 すし詰めで、12人。 
サウナマットルールあり。

水風呂は、定員3人くらい
深さは、へそ下、推定100cm

二段構造&ライオンの
口からざばざばの地下水。
出し惜しみなしの放水量。


電気風呂が実に激しい。
ちょっと、この電気風呂は
異質な電気風呂。

と言うのは、
電極に対して身体を
平行ならばOKだけど
垂直にしようにも、激しすぎて
嗚咽をあげて、撤退。



白山湯 六条店

こちらの電気風呂は
通常のオーソドックスな刺激。
ランニング上がりに最適値。


サウナは、大型ガス一気筒
真っ正面でグリル発汗可。

定員 10人くらい
サウナマットルールあり。


水風呂は、定員3人
高辻店と同じく二段構造で、
深さもへそ下 推定100cm


ライオンの打たせ水は
高辻店と共通。
わずかに六条店の右ライオンは
ポジショニングが高め。

いずれのお店も
天然の地下水な水風呂。


飲み水として持ち帰りの
ジモティ多数あり。
地域密着の好事例。

両店が近所にあれば、
足繁く通うレベル。

両店とも入った瞬間、
清潔感と水風呂の水温、
新水かけ流しの圧倒的なスタイル。






今日のランニング トレラン 4時間半






チャオ!!