よく赤ワインは体にいいって聞くけど、実際どんな効能があるんでしょうね。
たとえば、体脂肪率を低く抑えてくれるのだそうです。
飲む量も1日1杯だったら、太る心配はなく、赤ワインを毎日飲んだ人は、たまにしか飲まない人よりも体脂肪率が低いという研究結果もあるのだとか。
それから、脳機能を改善してくれるんですって。
やはりこれも研究によると、赤ワインにはアルツハイマー症など脳の老化原因を作るモトの生成を抑制し、記憶力をシャープに保つ成分が含まれているそうです。
しかも、その成分は、がん細胞の成長を抑制する働きもあるようなんです。
そのほか、血糖値を安定させ、コレステロール値を低くする働きも。
私はお酒は飲みませんが、ここまで効用を聞くと、たまには赤ワイン飲んでみるのもいいかもです。
あ、そうそう、これからの季節、ムダ毛が気になるところですが、どうしていますか。
私は今年から思い切ってサロンでお手入れしてもらっています。
いろいろ迷いましたが、KMIのデジタルサイトの記事読んで決めてしまいました。