リアスタの皆様、並びに今後通われるご予定の皆様へ





こんにちは😃いつも有難うございます!

毎月の蒲田ガンガンクラスのスケジュールを出しているのに、

リアスタの動向は特段明記する暇がないまま今日まで来てしまったことを反省し、

改めまして本年度2020年よりクラスで何を学べるかを明記して参りたいと思います。


こちらのブログに随時更新いたします!

2か月分くらいまでの予定になってしまいますが、どうぞよろしくお願いいたします!


ピラティスについては、毎回背筋、腹筋、内転筋、骨盤底筋、腸腰筋、、、etc 

全てに効果があり、またどなたでもお受けいただけるように、クラシック・コンテンポラリーピラティスいづれも資格を持つRhiaだからこそ出来るレッスンとなっていますので、特段明記はいたしませんが通常通りレッスンはございます!


皆様にご注目いただきたい変更点は、毎月のダンサーのためのクラス(バレエ), 振付クラスの内容が1か月かけて更新になります。1か月じっくり一つの内容に向き合います!


基礎クラス24項目というのはリアスタ参加者は皆さまチェックシート(3000)をご希望者にはお渡しいたしております。

もちろんなくてもどなたどもご参加いただけます。



☆新規のご予約は


https://rhiadance.me/


基本スケジュール

火曜日

10:1011:00ピラティス

11:1012:00ベリーダンス基礎

12:1013:00ベリーダンス振付


木曜日

10:1011:00ベリーダンス基礎

11:1012:00ベリーダンス振付

12:1013:00ピラティス


土曜日

10:1011:00ピラティス

11:1012:00ダンサーのためなクラス(バレエ)

12:1013:00ベリーダンス基礎

13:1014:00ベリーダンス振付





2020年ベリーダンス、ダンサークラス

<1>(終了しました)

火曜日 

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・ベール振付(sensual shifteteli)


木曜日

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・フュージョン振付(belgrade riddim)


土曜日

ダンサーのためのクラス・・・バレエ基礎

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付・・・オリエンタル振付(el fan)



<2>

火曜日 

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・ベール振付(sensual shifteteli)


木曜日

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・フュージョン振付(belgrade riddim)


土曜日

ダンサーのためのクラス・・・バレエ基礎(タンジュの徹底)歩く、ステップ、体重移動。

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付・・・ドラムソロ振付(ala baly)



<3>

火曜日 

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・ベール振付(sensual shifteteli)


木曜日

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付クラス・・・フュージョン振付(belgrade riddim)


土曜日

ダンサーのためのクラス・・・バレエ基礎(プリエ、パッセの徹底)脚力アップ、立つ力をつける。

ベリーダンス基礎クラス・・・基礎24項目

ベリーダンス振付・・・準備中