こんばんは。
今宵も一緒にWBC⚾
ほんとに野球のルールすら未だに全く分からない私…
でも、これほどまでにWBC⚾に惹かれてしまう
何が何やらわからないなりに、やっぱり打てば
うぉぉぉ～
となるから面白い
今夜の試合は緊張感＆気迫が半端ないね
ようやく村上様に笑顔がでた！
推しの吉田選手にホームラン(≧∇≦)
WBC⚾応援しつつ
今夜は歯のホワイトニングシートを試してみました
中には長方形の半透明なシートが２枚入ってます
長いシートは上の歯用で約８本分ほどを覆えます
下のシートは下の歯で約６本に貼る感じ
上手く貼るコツは、歯の表面の水分
をしっかり
ティッシュペーパーなどで拭ってから
なるべく歯茎にシートが触れないように歯の隙間にも
シートが密着するように爪などで抑えながら貼っていくと
上手く貼れます
そして、そのまま２０分～30分放置します
それ以上長い時間はやめておきましょう。
シートは５枚用意してみた
本日１回目 効果は後日お知らせしますね
さて WBC⚾も勝ったことですし
いい夢みられるの～
では、おやすみなさい