スペシャル・・・

今日は・・・

あまり普段と変わらない生活なのですが
いつも通ってるスポーツジムが15週記念という事で
特別プログラムに参加してきました


普段は45分のプログラムですが今回は75分

様々なプログラム・・・ボディコンバットなどヨガやスイミングなど
行われいていましたが私が参加したのはエアロビックス

3人のインストラクターが交代で務めるものですが
私達参加者はぶっとうしの参加に・・・・


最初に参加後の感想ですが・・・・
それ程疲れていませんが、3人のインストラクターの競演という事もあって
内容は難しかったです
いつも参加しているインストラクターは問題ないのですが
あまりにクルクル回ったり動きが早いと
「あれッ」とオバサンは固まってしまいます
もうちょっと後に陣取ればよかったかと後悔・・（前から2番目・・・でした）


でも　とってもいい汗かいて終了



しかしその後・・

ジムが終わって帰ろうと。。。
雨が・・でもスーパーに寄っていかなければ・・・

買い物中からすざましいカミナリの音と雨音
入り口では買い物終わった人が立ち往生しています

そのうち雨足弱くなると思っていたのに更に激しく・・・


傘を持っていた私・・思いきって車に向かいました
カミナリと豪雨・・慌てて車のドアに頭ぶつけ・・こぶが・・（いた～い！）(≧ロ≦)


そう　群馬はカミナリ様が。。。

帰りの車はワイパーは最速・・時速は３０Ｋｍ
道路は所々２０ｃｍ位冠水してました

風は強風でまるで洗車機の中に入ったよう・・・



ジムでスペシャル・・カミナリ様もスペシャル


大変な午後の一時でしたぁ・・・・(>_<、)