雨・・・なので

台風の影響で今日も雨が降っています・・

何もする事もないので今日もフィットネスにいってきましたぁ～

という事で昨日・一昨日　と続き今日で３日めです　（＾＾）v

相変わらず　体重は減りません！

そりゃそうですよね

帰ってきて　「あ～喉が渇いた！」って言って

夫婦でビールで乾杯してたらねぇ・・・

それでも　今日はいつものエアロと

１時間　ヨガを

このヨガは最初の３０分はフツーですが

後の３０分は　きついです

汗ダラダラ流しながら体を絞ってきました
　　（なのに減らないのはなぜ？？）　　それは上記↑に記した原因かも・・・

今日も無事　一日がパワフル（？）（笑）に過ごせました！♪