夜の気温が一気に下がり
18度。
空気がすっかり変わった。
朝も18度と空気が冷たくて
長袖でお散歩した。
埼玉にいる夫も昨夜はクーラーなしで
寝られたみたいで良かった。
秋晴れの下
めちゃくちゃ
楽しいね
私もテンション上がる
ボニーはロビ君に絡んでもらうの
だーー➖いすき。
皆んな楽そう。
今回
頭痛は中々手強い。
多分肩こりから来ていると
思われる。血圧も薬を飲んで
いても昼間は140-110
これから
涼しくなるので
沢山歩く歩く歩くよー。
血圧も落ち着くだろうし
歩く事が健康へと繋がるからね。