今日10月27日✨✨✨61歳になちゃっった〜〜〜〜😂😂😂👏👏👏

 

誕生日は母に感謝の日。

 

丈夫な身体に産んで育ててくれてありがとう😊

 

毎日母の写真に手を合わせますが いつもより母が笑っているように見えました。

 

毎年誕生日にサントリーさんから ひとつ無料で差し上げますよ〜と言うハガキが来ます。

 

今年はこれを。。。

 

ついにロコモア✨✨✨✨

 

こんなカード付いて来ました

 

セルフ体操のカード。

 

やって3日ですね。。。😞😞😞続きません😆

 

先々の事を考えると足腰鍛えなきゃっ思ってはいるんですよ。

 

なるべく フットワーク軽く歩く事を心がけます🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️⭐️

 

ご訪問いただきありがとうございます♪😊