休み明け

年末年始の9連休も明け、3連休も明けたところで、
目下のところとても眠いです。

眠気にはコーヒーだのガムだの言いますが、
効いたためしがありません。
カフェインが効かない人はいないらしいので、
摂取の方法が悪いんでしょうか

パソコンや携帯電話の光は眠気を妨害するらしいですが、
そのわりにパソコンを前にして今にも意識が飛びそうになるのはなぜなんでしょう。

今のところ、私が眠気に対して効いたと思うのは
息を50秒止めることと怖い話です。

やはり効果的なのは生命の危機を感じさせることなのかと…

眠気は覚めますがストレスで徐々に寿命でも縮みそうです。