寒くなってきましたね

そろそろストーブをつけたい頃になりました

 

ススキノあたりの木々も 少し 紅葉した葉が見られました

すこし厚めの上着も一枚重ねるようになりましたね

 

この頃から 風が冷たくて 首元が冷えます

 

 

首の後ろ と 肩の繋がるところの 出っ張っている骨の下に

大椎(だいつい)というツボがあります

 

ここを暖めると あたたかいです

手のひらをのせてみて下さい

気持ちが良いです

 

朝出掛ける前や 夜寝る前に

首の後ろにジェルを塗るのも気持ちが良いです

 

お試し下さい^^

 

 

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