● 一週間を楽しく・心地良く・軽やかに♪ 7月10日号
いつもありがとうございます。
IZUMI365＊須藤いづみです。
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今週のシェアメッセージは
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感情が大きく揺れた時
衝動に駆られて
行動したことがあるかもしれません
それは
あなたがこれまで秘めてきた
本心からかもしれませんし
そうではないかもしれません
感情が大きく揺れた時は
まずは
その感情と一緒にいてあげてください
嬉しい
楽しい
わくわく
大好き
悲しい
怖い
寂しい
憎い
どんな感情も
否定も肯定もせず
ただ
一緒にいてあげて欲しいのです
そうなんだね
と、受け止めてあげて欲しいのです
行動に移すのは
それからでも遅くはありません
それでは今週も
楽しく・心地良く・軽やかに♪
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