スタートしてからすぐ(4K過ぎ)に
まさかの肉離れ再発
まあまあの痛みが右ふくらはぎに
出ましたが、なんとか走れそう
完全に右脚をかばいながらですが
今回の目標のサブ4ペースで
走り続けました
30K過ぎくらいまで、気合いで
走り続けましたが、かばってたせいで
左脚がつりはじめ、35K辺りで
完全に心が折れました![]()
そこからは、ちょっと走っては歩き
の繰り返し
目標を完走(完歩?)に切り替えました
かなりへろへろになりながら
なんとかゴ~~~ル
完走メダル頂きました
タイムは4時間19分21秒(ネットタイム)
今回は目標達成ならず![]()
3回目のフルマラソンでしたが
一番きつかったです
次回、3月の大会にエントリーしているので
また頑張ります
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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