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 日本人は基本的に親切だと



外国人の方々から言われることがありますが



民族意識の中で道徳的に



横の繋がりも大事だと教育されていたことも



関係しているのかもしれません。




しかし、ここ最近そんな意識も崩れていくほど



コロナ禍からストレスが蔓延。   



ホントに切ない世の中になっていますね。。。



早く落ち着いて欲しいものです。




さて、今回は、親切でいい人によくありがちな



思考についてのお話です。




一見とても面倒見が良くて



ハツラツとしていて



心に余裕がありそうな良い人の中で



自分のことになると何故か



いまいち方向性がみえなくて



どうしたらいいのかわからないと



お悩みを持っている方に出会います。




そんな方の共通点に多いのか  



「誰かのために頑張らなきゃ」  


「社会貢献しなきゃ」


「自分のことの前に人を優先しなきゃ」



という認識で生きていること。




確かに、誰かのためにと気配りすることは



とても素晴らしいことだと思いますが



もし、そのことで自分を呪縛していたとしたら



そんな苦しいことはありません。




意外とこのスタンスの方は多くて



外にいる時の自分と、家に帰った自分に



けっこうギャップがあったりします。




なので、実は愛想が良くても 



心を開けずに人付き合いに



疲れていたりするのです。




時に本音を聞いてみる時



「ホントは家でひとりの時が1番いいんだ」



という言葉が返ってくる。




それは、良い人にならなきゃ!とか



社会貢献しないとダメな人と思われるとか



社会や大人からの話を真面目捉えすぎて



しんどくなってしまうから。

 


だから、いつも自分軸じゃなく



他人軸を意識して行動してしまい



その癖がついているだけなんです。




思い当たる人は、今日から認知を変えて



もう少し楽に生きてみましょう。




そもそも人間は、自分を生きることで



社会と繋がりを持ちながら成長していく



そんな生き物です。




だから、自分がまず幸せだと感じていないと



いくら誰かのために生きていても



苦しくなってしまう。



これは自然なことなのです。




社会貢献をするという意識は



とても大切だけれども



自分は何をしたいのか?



自分が心から幸せだと思うことを



今やれているのか?

 


ということを自問自答してみてください。




心の奥に眠っている本心と



しっかり向き合ってみることから始めていくと



次第に本当のあなたが答えを告げてくれます。




その本当は、、〇〇したかった!という



思いに気づいたら



素直に受け止めてみてくださいね。




本当の自分が生きたい姿が



1番大事なのです。




それがあってこその他者貢献は



とても素晴らしいものになるのです。



ぜひ、良い人でいなきゃ呪縛から



解放されて楽に生きましょう!




 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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