そうか!私は疲れてたんだ!? | 田中マイミのオフィシャルブログ 誰もが世界でオンリーワン!! 〜自分らしく生きる為のミラクル♡モチベーション〜

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ドン・キホーテ店内ソングミラクルショッピングの作者でもあり、元役員、管理職経験者。リーダー育成ミラクルコーチの田中マイミです!誰もがみんなオンリーワン!!そんな私の日常ブログが誰かのモチベーションのお役に立てれば嬉しいです。

こんにちは!日本の未来にワクワクを!!リーダー育成・モチベーションアップ!ミラクルコーチの田中マイミです。大企業での管理職、役員経験を生かして、次世代リーダーを目指す方や、ビジネスでお悩みの方をサポートさせていただいてます。アーティストとしての感性もビジネスに生かしてきたのでお役にたてたら嬉しいです。 お問い合わせはHP https://futurevision-lab.com YouTubeアクセスはhttps://youtu.be/lUsJsealYxM

 

 

 

 

 

こんにちわ!ミラクルコーチ田中マイミです

 

 

最近の不安定な気象で体調崩す人が私の周囲にも多数!

自身もまた、最近体調がイマイチ、スッキリしない日が多いなと思います。

 

 

 

このように、明らかに理由が明確にわかっていて

自覚症状があるなら問題ないのですが

 

 

コーチングでよくあるのが

よくよくクライアントさんのお話を聞いていくと

 

『それってもしやお疲れなんじゃないですか??』

 

ってことがとても多いんです

 

 

いろんなお悩みを抱えているから

それぞれの課題に対して一生懸命になり過ぎて

 

全体感を無くしてしまい

部分に視点が集中していくことで

神経をすり減らしてしまい

 

結局答えが見つからずに体調まで悪くなり

悪循環が起きている。。。。

 

 

本当によくあるパターンです

 

 

そんな時は一旦課題の解決の前に

今のクライアントさんの状態に

気づいてもらうことを優先します

 

 

それぞれの課題がごちゃごちゃになっている場合には

課題の分離を行なって

課題一つ一つを明確にしていくのですが

 

 

それにしてもクライアントさんの状態は

最重要なので

 

現段階で精神的にもお疲れだと感じた場合

そのことを自覚していただくために

いろんなお話をしています

 

 

私自身もあまりに多くの課題があり

早期解決をと頑張ったために

体調が悪くなってしまった経験があるので

 

ひとまずは、自身の体調を整えるために

先ずは全てを考えない状況をあえて作って

自分を俯瞰してみるようにして乗り切りました

 

自分の状況を自分で気づくという行為って

大変な時にはなかなか厳しいのが現実です

 

そんなことに陥らないためにも

コーチングを受けているクライアントさんもいらっしゃいます

 

 

そうか!私は疲れてたんだ!!って

 

 

気づかれてからの方が

課題の解決はスムーズです

 

 

自分を知ること

 

これは最重要だと思います

 

そんな方のためにもコーチングはオススメです!

 

 

なんだか上手く課題が

解決できないと思ったら

ひとまずゆっくり頭と心を休ませて

 

それからもう一度全体を見る作業を

行なってみてください

 

 

それでも厳しいなと思ったら

一人で抱え込まないで

ぜひ、コーチング体験お勧めします!

 

 

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