今日はなぜか
何もする気が起きない
食事の支度も、洗濯も
スマホを開くことすらめんどう
それ、決して怠けているわけじゃない
心と体が限界に近づいているよっていう
大切なサインなんです
がんばり屋さんほど
ちゃんとしなきゃ
私がやらなきゃ
って自分を責めがち
でも、人間には充電時間が絶対に必要
スマホだって毎日充電しなきゃ動かないのに
あなたはずっと走り続けてるよね
何もできない日があってもいい
あなたの価値は
今日できたことで決まるわけじゃない
何もできなくても、あなたはちゃんと
存在だけで素晴らしい
今日は、ただ手をお腹に当てて
「ありがとう」ってつぶやいてみて
それだけでも
エネルギーは少しずつ戻ってくるから
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