【一般】禁煙その２８：禁煙の離脱症状

こんにちは，ドクターＮです．


今回は禁煙の離脱症状についてです．


ニコチン依存症の方は，禁煙をはじめると禁断症状がでてきます．


タバコが吸いたくて吸いたくてたまらないわけです．


ニコチン製剤はニコチンを補給することで禁断症状を和らげます．


チャンピックスはニコチンに似た物質を服用することでイライラを少なくします．


しかし，それでも吸ってしまう人がいます．


精神的にタバコに依存していることから抜けきれないことも原因です．


ただ，この禁断症状は禁煙開始後，２，３日がピークです．


そこを乗り越えることができると，徐々に吸いたい気持ちが減ってきます．


まずは３日間，禁煙することが重要です．