リンパ講座 開催致しました | 植物・自然療法 ハーブ アロマのある暮らし!Repos+ ルポプラス @ 北九州市小倉北区

植物・自然療法 ハーブ アロマのある暮らし!Repos+ ルポプラス @ 北九州市小倉北区

植物のもっている成分を上手に取り入れることで、ホリスティックな健康と美容をご提案致します。分子栄養学の観点からもサポート致します。、少人数で気軽なクラフト講座からしっかり学びたい方への資格講座まで
開催しています。

今日は同じ小倉北区の

市民センター様で

リンパの講座を開催させていただきました。

私らしく素敵にV

心と身体に癒しとゆとりを

というセミナーの第1回

健康を気遣う女性の皆さんばかり

なので皆さん熱心に耳を傾けて
 
下さいました。普段スポットを

あまりあてられないリンパの流れ

しくみ、流し方、などなど。

そして話しているとまるで

ハーブの講座のように、

免疫、内分泌、免疫のつながり

のお話になってきたり、、

私のやってるハーブやアロマと

リンパの事が繋がっていることを

自分で感じました。





今日はしっかりマットがあったので、

寝たり動いたりしましたが、

帰りは身体が軽くなった、、

とか暖かくなりました、、との

お声。嬉しかったです。

どれも簡単なストレッチや

呼吸法ばかり、、

楽なものだけお勧めしてます。


皆さんの生活の中に

今日の1つでもどこかで取り入れて

頂けたら嬉しいです。

これから、リンパの流れを意識

したい季節です。