深呼吸でリラックス

ニュースでは桜が見ごろだという話題でにぎわっていますが、ルポゼの周りの桜はようやく蕾が赤くなりちらほら咲き始めたところです。これからが楽しみです

しかし、4月とはいえ今日は肌寒い日でした。
春物の装いではちょっと寒く、油断すると風邪をひきかねません。まだまだ寒さと暖かさが入り交じる季節ですので皆様お気を付けくださいね。

今日から新しい環境での生活が始まる方もいらっしゃると思いますが、気を張りすぎて知らず知らずのうちに、疲れやストレスがたまってしまうこともあります。
そんな時はゆっくり温めのお風呂に入ったり、背中をほぐしてあげると呼吸が深くなり、リラックス効果が高まります。

フーレで背中をほぐした後は「息がしやすくなった」とおっしゃられるお客さまも多いのです。

「何となく気疲れしてるな」と感じた時にお試しください！

「あれ？」と思う位楽になりますよ



フーレセラピーサロン Reposer（ルポゼ）
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