ひざっこ痛と格闘中… | レオンのブログ

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今月 入会したフィットネスクラブニヤリ

すんごい楽しくて
仕事終わってから 
用事のない日は ほとんど通って 
3~4時間トレーニングビックリマーク


皆勤賞並みに通い
調子良ければ 蛍の光 を聞いちゃったりしてあせる


楽しくて  汗だくになり
不眠症、冷え性、肩こりは解消してアップ
数ヶ月後は 私もスレンダーマッチョかはてなマーク
… と妄想ばかりてへぺろ



3週間 びっちりやって お腹周り 3センチ減
あんなに運動して   たった 3センチダウン

脂肪って そう簡単に取れないわけだガーン


急に過激に始めたもんで
膝    不快感    DASH!

バカだよね…

歳考えなきゃダメだよビックリマーク



んで    初めて飲んでみた

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効いてると思う

痛くないもの



1週間 休んでしまったけど
明日から  ほどほどに  抑えてスタートさせますニヤリ




トホホ

しっかり身体が  ムーミンに 戻ったよムキー

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