Asami のブログ

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おはようございますニコニコ


今年のGWもコロナの渦の中‼️

何と4波が来るなんて

コロナが始まった頃、

想像もしてなかったのに😱😱


去年のGWもコロナ❗

私は、抗がん剤治療で

入退院の繰り返しで、

免疫も低いし、外に出るのが

怖くて((( ;゚Д゚)))

GWは何処にも行けなかった😭


多くの人がどこへも行けない

里帰りも出来なかったので、

仕方ないけど、

今年もまだ、コロナが終わらない😭







今年のGWは、

私の食事療法にアドバイスを

してくださってる

大分県の中津市のホリスティックカフェ

のオーナーシェフに会いに行って来ました🎵




いつも、体調に合わせた

素敵なお料理をご用意してもらて

聡明で美しい幸恵先生と

お話するのが何よりもの癒しです❤️


お料理も一つ一つ丁寧に作られてて

いつも、アイデアとセンスも

良いお勉強になりますキョロキョロ



毎回、オーガニックの

新しい食材を教えて貰ってます😍


今回は玄米の栄養を生で食べる

玄米オイルをご紹介してもらいました。

栄養価の高い玄米ですが

今の私には消化吸収するのに

負担がかかるので

手っ取り早く、良質なオイル

がいいみたいです❗



 

 













抗癌剤治療中は、わざわざ

福岡まで、お料理を届けてくれたり

送ってくれたりと、

大変お世話になりました💕



ガンと戦える身体作りが

私のテーマですニコニコ

それには、やはり食べ物❗


でも、これがガンに良いからと

それだけ食べててもダメ😢🆖




その時の体調に合わせた食べ物

身体が欲しがる食べ物を

見極めて食べる事が大事なのかもしれない!


ガン細胞に餌をやらない

断食療法があるけど、

私的にはこれは時期を間違えると

怖いことになると思います。


糖質制限は必要ですが

極度な糖質制限は、

命取りになりかねないと思います‼️






ガンになったら
身体に貯まった毒素を抜くための
ファスティング❗
と言われたこともありますが、


ガン細胞に餌をやらないような
食事をしながら
体力を温存して、
手術や化学療法、放射線治療
等の治療に耐えられるようにしなければ
治療を途中でギブアップとなります😢


ファスティングは体力を回復してから
抗癌剤など、身体から出すために
やる方が良いと私は思います。





今回は、元気になった私の姿を
幸恵先生に見てもらう事と

くにさき半島で原木椎茸を
生産されてる、山やのしのぶさんに
お会いする事でした音譜







免疫力アップに椎茸‼️

我が家では、椎茸が大好きな
主人のために
山やさんの干し椎茸を
お取り寄せしてますビックリマーク


椎茸を切らして、よそで買ってきた
椎茸を使って料理すると
料理出来ないくせに
これ、しのぶさんの所のじゃないよね⁉️
と聞いて来る位、美味しいのです😋🍴💕



話が弾むと音譜
時間があっという間に過ぎ
また今日も長居してしまいました口笛


目の前はオーシャンビュー
今日は目の前の海岸に降りて
お散歩もしました👣





   🦀カニさん発見❗







アーモンドの木にアーモンドの実が付いてました



                    日本蜜蜂の巣


海辺を眺めてると
色んな鳥が来たりして
癒されます✌💕

今日は雨どいに🐦雀が
巣を作ろうと頑張ってました!!








最後まで読んでくださって

            ありがとうございます💕

Asami流れ星