1stクール 特別レッスンはピラティスです☆ | Reoのブログ ~Reo Style Model Lesson~

1stクール 特別レッスンはピラティスです☆

REAL BEAUTY SCHOOLではクール毎に
限定スペシャルレッスンを生徒様のためにご用意しております





前回は「骨格と骨盤ラインを整える!椅子を使った簡単エクササイズ」






ピラティスのMika先生をお招きして
お家で鏡を見ながらできるエクササイズを教えて頂きました


そして2月10日 20時からはピラティス第2弾
「ウォーキング上達に必要な3つのエクササイズ 〜骨盤・股関節・お尻編〜」








玲央の今年のマイブームはThe背筋
フェイスラインやネックラインにも繋がっているので
背筋を鍛えると美姿勢だけではなく、色々な箇所が引き締められるのです

本当に背中って大事です

ピラティスのお申し込みも受付中ですので
ぜひぜひご参加をお待ちしております