こんにちは！！ Renです
何その食べ方は？
今回は
1ヶ月実践すれば
誰でも理想の腹筋が手に入る方法
を公開したいと思います。
あなたもこの知識を知れば
確実に理想の腹筋を手に入れれ
自信に満ち溢れること間違いなし！！
その溢れ出す自信によって
体験したことのない
今までとは
全く違う生活に変わり
何もしなくても
高嶺の花だった美女や
出会ったことのないような
絶世の美女にも
アプローチされます！！
今退屈している生活を
送ってるあなたは
ここで人生をガラッと変えましょう！！
今までのあなたは
全く美女とは出会えない
非モテ生活
まっしぐらかも知れません…
そんな生活を送りたいですか？
僕は嫌だったので変わりました。
かなり重要な事なので
最後までお読み下さい！！
筋トレ後は
やはりお腹が減りますよね？
三大欲求の1つですから
ついつい食べてしまいます。
筋トレ後は消費カロリーが高い分、
いつも以上にお腹が減るものです。
僕も実際そうだったので
食べたい気持ちがよく分かります。
そして
たべたら太ると分かりつつも
ついつい食べてしまい、
その結果当然太ってしまいました…
食べたい！！！
人間なので当然そう思うものです。
どうしても食べることも
腹筋を手に入れることも
したいと思い、
探しに探した結果
ついに
そんな夢のような方法に
巡り会えました。
それは
三角食べ
です！！
何その食べ方は？
とても気になりますよね？
食べ物は
黄、垢、緑に分けられることは
ご存知でしょうか？
黄は炭水化物系
(ごはん、パン、麺類など)
赤はたんぱく質系
(肉、魚、乳製品など)
緑はビタミン系
(野菜、果物など)
に分けられます。
実はこの順番に食べることで
太らなくなるのです。
なぜ？
疑問になれると思います。
それは
血糖値が急激に上昇するものと
血糖値が徐々に上昇するものが
食べ物には存在するからです。
この3つの中では
緑の物は血糖値が上がりにくく、
黄の物は血糖値が上がりやすいのです。
詳しく説明すると
血糖値が急激に上昇すると
インスリンが分泌され、
使い切れなかった糖質を
脂肪に変えて蓄える働きがあるので
太りやすくなるという訳なんです。
だから食べる順番は大事なんです！
もう一度おさらいしますと
食べる順番は
緑→赤→黄
の順番で食べましょう！
これを実践すれば
もうあなたが理想としてる身体は
すぐそこまで来ています！
あなたの理想的な女の子も
あなたの見違えた姿に驚き、
彼女になりたくて仕方なくなるでしょう。
それどころかありとあらゆる所から
美女からのアプローチを受けることでしょう。
ここで人生を変えましょう！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
Ren