５日の満月、スーパームーンの影響、
皆さんはいかがでしたでしょうか。
私ねえ、今回の満月、平気だった！！！！
あんまり、体調に変化が無かったように思います。
結構、満月の前後に頭痛が来ることが多いのですが
大丈夫でしたねえ。
ストレッチとかヨガとか、なるべく身体ほぐすようにしてたので
それも血行良くなって楽だったのかもしれません。
寝る前にも必ずストレッチしてるんですよ。
いよいよ寒くなって来ましたから、軽い宅トレやストレッチを習慣にするだけで、代謝もあがって、眠りの質も上がるし、良い事だらけでね。
お陰様で、満月もなんなく過ごせました＾＾。
私の周りの人も、
今回はあんまり体調悪い～っていうのは聞きませんでした。
なんなんでしょうね。
個人差もありますし、あとは、満月の影響以外にお身体の症状が出てたりするとそっちに意識が奪われてたかもしれませんね。例えばお風邪っぽいとか、冷えとか。
スーパームーンだったので、だいぶきついかなーって警戒してたのに（笑）。
まあでもね、
今日もまだ、満月パワーは強い時ではあるので、
気を付けていきましょう。
あまり無理はしないように。
ゆっくりゆっくりね。
そして
なんとなくでもしんどいなーって思ったら休むようにしてくださいね、皆さん。
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