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香里園サロンは2023年４月１５日をもちまして閉店致しました。
よく料理がストレス解消になるっていうの聞きますが、
今年の私は、おやつ作りがそれです。
もともと、自炊は長年してたので、お料理自体は全然苦じゃないですし、嫌じゃないんですけれども、今年に入ってからは、自分で食べるおやつを自分で作るっていうのにはまっちゃいました。
で、それが、慣れると、ささっと作れてしまうようになったので
楽しくてしょうがないんです。
良いストレス解消にもなっています。
パウンドケーキ、チーズケーキ、きな粉クリーム、ヨーグルトケーキ、蒸しパン、マドレーヌなどなど。
昨年、オーブンレンジを新調したばかりで、もう既に元は取った（笑）。
昔は
お菓子作りは難しい、と思い込んでいました。
それが、今はもう、晩御飯終わった後でも、急に「あ、明日のおやつ焼いておこう」って気軽にぱっと焼けるようになっちゃったので、本当にストレスフリー。
材料も、ずっと、ハードル高いと感じていた米粉も使えるようになりました。
大人になっても、新しく、出来ることが増えるのって、楽しいし、達成感もあったりして、いいですね。
めんどくさい、って思わない生活ペースを持っていることも、コツなのかも。
皆さんは上手なストレス解消できていますか？(*^-^*)
出来るようになることが増えたりすることもまた、気持ちが上がったりするから、小さなチャレンジをしてみるのもいいかもしれませんね。
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