朝日を浴びると体内時計が朝ですよ~と
身体を起こしてくれますね蓮華です。





昨日は【ストレスは脳の中にある」ことを書きました。


色んな説があります。

疲労物質の乳酸がたまってとか言われていますが、、、。

自律神経のバランスが崩れて、、、とか。

それはそうなのですが。

昨日 書きましたように

【ストレスは脳の中にある】でした。


今日は、学術的に見てストレスについて書いて

ありましたので参考に載せました。


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ストレスは脳の中にある
 


人の心と体は複雑に絡み合って働き脳が中心となって調整しています。

ストレスを最初に受け止めるのは脳です。

脳はストレスと戦おうとして、自発的に周囲神経系に命令を出し調整します。

そして正常の状態に保つようさまざまな信号(情報伝達物質)を送り出します。

しかし、情報伝達物質は常に潤沢にあるわけではなく

過剰なストレス状態によってバランスを崩してしまい

生体の全体がうまく機能しません。

また、神経系は免疫系とも密接につながっているので

病気への抵抗力が落ちてきます。

つまり、外からのストレスそのものではなく

これを調節する脳内の神経伝達物質セロトニンが

減少することでストレス状態に陥ってしまいます。

(康腹医学学会ホームページより)


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ストレスを調節する脳内の神経伝達物質セロトニン

別名 幸せホルモンが減少することによって

なぜならば、ストレス状態(俗にいうストレス)を感じるようになるからです。




美容器具を使い脳のストレスを改善すると

脳がリラックスして生体のリズムを整い

スッキリして!!

元気になります!!



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3月27日(日)10時~5時まで

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会場  銀座です。

体験してみたい方は、お時間空けておいてくださいね。

あなたのお悩み改善しますからね。

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電話 090-2225-8706
Eメールはこちら renge.mieko@gamail.com
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