今日も体調はいまいちでした。
なんでこんなに頭痛が長引くのかわかりません…
今日はスマホもキツくないし、朝の電車でいろいろチェックしてたけど、やっぱり寝ていこうと思って、少し寝て出勤して…
一応薬も飲んだけど、仕事をしていたらどんどん頭が痛くなって…(TдT)
店内の冷房が寒く感じたので、キッチンに行って暖まり…足まで暖まると頭痛も楽になる気がして…
旦那も「大丈夫かよ～💦」と言ってて、また、早めに帰ってきた…
帰りの電車も爆睡…
目を閉じてるととても楽…
車の運転は昨日よりはマシだけど、メガネをかけるのをやめて…
ゆっくりと到着。
息子が帰ってきて、昨日と同じく横になる…
17時にバファリンを飲んで…
横になってたらだいぶいいかな…
18時過ぎたけどご飯を作る気にならず…あと30分寝かせて～💦
そしたら、スーッと痛みもだるさも消えたので、ご飯を作ることにしました☺️
ちょっといつもより遅いけど…
揚げ物したり、なんかいろいろと作る意欲も出て、いつも通り夕御飯を作れました😃
今日は私も夕ごはんを食べて。
ようやく復活かな？？
油断はすまいと思うけど、ようやく頭痛が抜けた気がします😁
私の頭痛セット。
肩と首がバリバリに凝り、頭が痛いので、今まではトクホンを貼っていましたが、トクホンだとピンポイント過ぎるので、塗るタイプのを買って…
そしたら、とても楽で。
首回りの血行が悪くなると頭が痛くなる。
だから、湯船に入ったり、「小豆」を温めて肩に乗せたりするととても気持ちいい☺️
家事が滞っていて、元気になると片付けが大変ですが…
明日からまたバリバリ頑張りまーす😁