ファスティング9日間チャレンジの、
8日目。回復食期2日目ですやる気なしピスケ
   
今日の昼まではおかゆ
 
そして夜から念願のーーカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら
ごっはーーーん
 
メニューは
 
十五穀米
蒸し野菜(キャベツ、にんじん、蓮根、
かぼちゃ、さつま芋)
納豆
具なし味噌汁
 
です。
じゃん!!{A8D8ED9B-6A62-4385-A395-3F1D8FCA81C2}
地っ味〜〜〜!びっくり
 
でもね
これがとっても美味しかったのよ。
もちろんミネラルたっぷりのマグマソルトで
いただきました。
 
そしてなんだかんだ
最近料理づいていて
今日は新鮮で立派な大根の葉っぱで
ふりかけを作りましたわ。
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その横では明日のお弁当に持っていく
ミネストローネも作ったわ。
 
やっぱり
 
女は料理くらい出来ないとね!
 
 
出来ない自分を認める!とか
料理してる時間がもったいない!とか
 
そんなの言い訳〜〜
どんだけ〜〜〜 ←懐かしのIKKOさん風に
 
食事って
自分や愛する人のからだを作るもの。
それを人に任せていいの?
    
やればやっただけ上達する、
練習は裏切らないのが料理よ?
 
だいじょうぶ!
 
私だって
高校生のときは
煮物を作るのに、なぜか鍋から火を出して
あやうく家燃やしかけたんだから。
 
それはもう、料理が下手とかいうレベルを
超越しちゃってたわよ。
 
それでもその10数年後
料理教室で師範クラスを教える講師を務め
てたからね。
 
ほんと!
できないのは言い訳!!
やろうとしてないだけ!!!
 
ぜひ蒸籠(せいろ)で、野菜を蒸す、くらい
のところからトライしてみて音譜

 

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