今日は、なんか、うおおおお！と感じたことが多かったぞ！
◯自分の体を通して感じるってこういうことかが、ちょっと感じることができた！
腹部を揺らして、どこが緊張してるんだろう？？？？？？と感じながら、行っていると、、、自分の胸のところで動きが止まる感じがする。
これは、自分が固定しているのか、相手の胸郭が硬いのか、、、
どっちもか？！
だから、自分のコンディションを整えておくことが1番大事なんだなぁと実感。
左肩、だいぶ良くなったけど、まだ違和感がある。５日続くのは久しぶりすぎる。一年ぶりくらい。
◯右の肋骨みんな硬い、、
そして痛みも強い。
大腰筋を緩ませた後は、肋骨の硬さは緩和している。胸郭はこれからだな。
まず今は足部。と鎖骨。
◯言葉
すり足の練習をしていて、
言語化できなかった！なんて言えばいいんだろう、、、。
床に引き込まれるなのか、床に引き込むなのか。
後ろ足で引く感じがわかりやすかった！
言葉ってすごい。イメージしやすくなる。
明日楽しも。