おはようございます
自分の姿勢がいかに悪いかを
思い知らされます
ジムで
女性のスタッフさんに指摘されるからです
そのお陰で
昔から
不思議に思っていた自分の体と人の体の違いが
明らかになりました
白黒ハッキリさせたい（←直らない性格）の私は
謎が解けてスッキリ
改善したい
って事で～我が家のリビングは今・・・
鏡だらけ
いつも意識出来るようにしてあります
やっぱり
頭で意識しているつもりでも
姿勢が悪い
鏡を見ると意識が出来、直せる
特に
横の姿
☝
ぎょぎょっとします
姿勢だけでも筋肉を保とうと小さな積み重ねですわ～（泣）
私の筋肉君
やっと1キロ程増えた様子でございます
はぁ～
先は長いが頑張ろう～っと
