片づけ変態シンプリスト。趣味は模様替え。
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その手があったか！『狭小住宅暮らしの工夫』シリーズ
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突然ですが、『ちりめんじゃこ』ってご飯や何かにかけたり混ぜたりして、少量づつ食べるものだと思っていませんか？
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その常識覆りますよ！
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その理由は
メインを張れちゃう『絶品天日干しちりめんじゃこ』
どどんと１キロ届いたんです～！
瀬戸内海で漁獲されたしらすを釜揚げし
じっくりと天日干しで仕上げたじゃこ１キロ！！！
小分け用の袋と手袋付き。
小分けにした分は冷凍保存可♪
容器はすぐに食べる用。
（充分多い）
イワキの容器で保存♪
まずは店舗さんオススメ食べ方で食べてみます！！
たっぷりのじゃこに、ねぎとポン酢をかけました♪
大容量サイズでたっぷり入っているからできる贅沢な食べ方♡
それではいただきます。
これはうんま～！
ほどよい塩味と食べごたえのあるじゃこの旨味が口の中一杯に広がります。
噛めば噛むほど旨味が溢れて美味しい～！
これはメインを張れちゃうのでは
機械ではなくてじっくりと天日干しにすることで
食感、味、風味が格別なんですね！
やっぱりご飯とも食べたい♡
美味しい！
ロウカット玄米との相性も◎でしたよ。
卵焼きにたっぷりとじゃこを入れてみました。
朝ごはんにピッタリ。
お弁当にも入ってたら嬉しいよね♪
ちりめんじゃこは、100gあたり約2200mgのカルシウムが含まれています。
他にもビタミンD、B２、B12、たんぱく質、鉄分、ミネラルが豊富！
参考：日本食品標準成分表2020年版（8訂）
カルシウムだけで見ると
なんと、200mlの牛乳10本分！
また、柑橘類を一緒に摂取することでカルシウムの吸収率もアップするんだとか
栄養豊富でとっても美味しいちりめんじゃこ
子どもたちにもた～ぷり食べてもらおうと思います
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気になった方は早めにチェックしてみてね♡
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