３カ月で大人ニキビ卒業♪
つるっと艶肌スキンケアアドバイザー
寺嶋 れみ です。
ニキビ克服を叶える♥
手放すべきはアノ言葉♪
なかなか顔からいなくならない
ニキビ。
生理前になるとやってくる
ニキビ。
コンシーラーでは存在は消せない
ニキビ。
このニキビのせいで
寺嶋は十何年も苦しんできました。
ニキビがなければ私だって。
ニキビのせいで
自信が持てない。
ニキビがない人が羨ましい。
上手くいかない事
自分に自信が持てない事を
全部ニキビのせいにしてきました。
ニキビがなかったら
周りの目も気にならないし
肌に自信がつけば
堂々と人に話しかけられるし
ニキビがなくなれば
化粧だって楽しくなるはず！
それが叶わないのは
ニキビがあるからだと
本気で思っていました。
そんな
あなたを苦しめているニキビ。
あなた自身が作り出している
可能性があるんです！
あなたは無意識に
『 ママだから 』
って言葉を思ったり、使ったり
しちゃってませんか？
寺嶋は、この言葉を聞いた時
ギクッと体が固まっちゃいました。
ママになると
自分ひとりだけの事だけでなく
家族の事、子どもの事も
やらなきゃいけなくなりがち。
ママになっても
一日は２４時間しかないので
常に時間に追われているのも
事実ですよね。
『 ママだから 』
子どもの出発準備をしていると
時間がなくなり
ママは朝ごはんを食べる時間なし。
『 ママだから 』
子ども最優先で
お風呂あがりは風邪をひかないように
先に子どもの支度を整え
ママのお肌はカピカピ。
『 ママだから 』
子どもの寝かしつけるため
寝室に一緒に行くけど
なかなか寝てくれずイライラ。
『 ママだから 』
寝かしつけた後
持って帰ってきたおたよりに目を通し
必要なものを準備していたら
いつのまにか深夜１時。
ママって子どもや家族のために
自分を犠牲にしまくってるんですよね。
もちろんパパも家族のために
頑張ってくれてますけどね♪
あなたがニキビ呪縛から
解放されないのは
『 ママだから 』
と自分を蔑ろにしてきた
ママ自身のせいなんです。
子どもや家族はめっちゃ大切♪
でもママだって大切な
存在なんですよ♥
もっと自分の事を
大切にしてあげてください。
『 ママだから 』
と思いやってきた事。
本当にママしかできませんか？
♥ もう自分で身支度を整えられるかも。
♥ もう自分でからだも拭けるかも。
♥ もうひとりで寝室にいけるかも。
♥ もうひとりで明日の準備ができるかも。
お子さんも成長しつつ
ママに時間的余裕ができれば
スキンケアする時間も取れるし
ママのイライラも減るし
ちゃんと寝られます。
ニキビを克服できるかどうかは
あなたがあなた自身を
大切にできるかどうかで
決まります！
ママ自身が自分のために
時間を使う事ができれば
ニキビの呪縛から解放される日も
遠くありません♥
自分のからだと心に向き合う
それこそニキビケアには重要なんです。
寺嶋も仕事復帰して
往復５時間の通勤時間。
家事と育児の両立が
思った以上に大変で・・・。
頑張って保育園に行ってくれたから
帰宅後は娘ファースト。
そんな生活を続けると
ニキビが大量発生！
肌はくすんで肌荒れし放題。
でも自分をもっと大切にしよう！と
『 ママだから 』を手放し
娘にも準備を手伝ってもらったり。
お風呂上りの着替えを
娘自身に託して
スキンケアをしっかりし始めると
お肌はみるみる変わって
ニキビはどんどん消えていき
肌も明るくなっていきました♪
『 ママだから 』から卒業し
それでもニキビが気になる方は
ニキビの根本を知る事で
ニキビはできにくくできます。
戦う相手の弱点を知る事は
勝利へ近づきます♪
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ママのため
家族のため
子どものために
『 ママだから 』という考え方を
一回ストップしてみましょう♥
そしてニキビの呪縛から解き放たれ
ママである今の自分が一番好き
になれますように♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
３カ月で大人ニキビ卒業♪
つるっと艶肌スキンケアアドバイザー 寺嶋 れみ
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