一生太らない女性らしい美ボディを叶える
姿勢美人アカデミー 南智芳です。
ある日のご近所の飲み友さんとの晩餐。
最初はビールで乾杯。
（写真は〆のウイスキーロックですが、笑）
お料理を惹き立てる
ピッタリの日本酒と共に
一品一品を愉しんで参りました。
こんなに幸せな気持ちになるのなら
太ることなんてないなあ、を実感します。
本当に心から食べたいと思うものを
食べていると太りません。
だって大いに満たされるので
食べ過ぎることもないですし
消化にも良いはずです。
しっかり満たされていると
次の日も一食一食の食事で
食べることを大切にしよう、となります。
そのために栄養を活かし切る食べ方を意識し
内臓機能が高くなる姿勢でいること。
食べることは私たちが生きていく上で
必然な行為あるからこそ
食べることで元気に美しくなる。
そんな食べ方ができると最高だと思うのです。
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食べ方のセミナーの募集を開始いたします。
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さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
南 智芳