体から人生を美しく
肩コリと崩れた姿勢を改善しながら
年齢を重ねるほどに健全な美を叶える
エイジングセルフケア講師 南智芳です。
日の出直後の空は
生徒さんの後押しをしてくれているような
美しい朝焼けでした。
生徒さんの受講動機は
更年期や体の衰えに諦めたくたくない
しなやかに艶やかに美しく在りたい
しなかやさとは強さ。
柳に雪折れなし
という言葉のように
しなやかな柳の枝は雪が降っても
その重みに耐えて折れることがない
対して硬い木は
雪の重みで折れることがある。
しなやかであることは強さと柔軟さを