素肌力を上げるスキンケアの会以降
私自身朝洗顔の後何も塗らずセルフケアを
することが多くなって
気付けば何もしてないって日もあって
今マスク必須なのでそのまま出掛けてます。
マスクがとてもありがたい今日この頃。
必然的にスキンケアに掛ける時間が
今まで以上に減りました。
使う量も同じくだから
ますます減らないスキンケア用品、笑
でも反対に肌の質は良くなっています。
自分の力を発揮出来でいるのかな、と。
肌には本来自ら必要な水分や油分を
適切に作り出すという機能が備わっています。
だからスキンケアはその補足的に
足りない分だけを補ってあげれば良い。
肌本来の素肌力を引き出すためには
スキンケアの前に肌の土台作りが大切なのです。
肌の質は皮膚の下の状態によって決まります。
皮膚の下から筋肉までつながっている
コラーゲン繊維のファシアは
血管から染み出てきたお水のリンパ液を
細胞に届けてくれます。
このファシアの空間が潰れてなければ
細胞は栄養たっぷりのお水を受け取って
いつも澄んだ綺麗な状態で満たされます。
肌の下のお水が
循環して澄んでいるか
滞って澱んでいるか
このどちらかで肌の透明感が変わります。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
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４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》
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滞って澱んでいるか
このどちらかで肌の透明感が変わります。
そしてファシアの空間が広ければ
下からふっくらと押し上げられたような
弾力のある瑞々しい肌になるという訳です。
それと皮膚の下の筋肉もふっくらと
弾力があるのもとても大切。
優しく撫でて筋肉をゆるめてあげましょう。
優しければ優しいほど筋肉はふんわりと
質の良さを取り戻していきますよ。
素肌力を上げるスキンケアの会で
自分の手だけでみるみるお肌が潤うのを
体感してみてください。
スキンケアに対しての概念や思い込みが
弾力のある瑞々しい肌になるという訳です。
それと皮膚の下の筋肉もふっくらと
弾力があるのもとても大切。
優しく撫でて筋肉をゆるめてあげましょう。
優しければ優しいほど筋肉はふんわりと
質の良さを取り戻していきますよ。
素肌力を上げるスキンケアの会で
自分の手だけでみるみるお肌が潤うのを
体感してみてください。
スキンケアに対しての概念や思い込みが
覆るかもしれませんよ＾＾
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
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