昨日はセルフケアレッスン＆ランチ会でした

こんにちは。

大阪阿波座とろけるリンパケア　南ともかです。

昨日のセルフケアレッスン＆ランチ会は楽しく終了しました。

テーマは肩こり解消＆くびれウエスト作りでした。

なぜ筋肉をゆるめていくことが大切なのかを分かりやすくお話をしてからレッスン開始。

デモを行ったり私が触れさせていただきながらセルフケアを行っていきます。

みなさん、手強い肩こりさんでしたが

こんなに軽くて優しいタッチでいいんだ、と驚きながらも変化をしっかりと体感いただきました。

どこかに通わずしてご自分で身体を楽にしていけると嬉しいですよね＾＾

そしてたっぷり身体がゆるんだ後はお待ちかねのランチタイム。

リンパの巡りが良くなった後はお腹が空くのなんの(笑)

みなさんと一緒に楽しむランチは今回もまた格別でした♡

セルフケアについてお身体のこと、さとう式のこと等等たくさんの楽しいお話タイムもあっという間でした＾＾

お顔をお見せできない方もいて残念なのですが皆さん終了後はとっても良い表情をされていました。

次回来月の日程は改めてお知らせいたしますね。

最後までお読みいただきありがとうございます。

大阪阿波座とろけるリンパケア　南ともかでした。

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