頬骨引っ込める方法、頬骨横に出てる 高い人 原因となおし方 | 輪郭美顔のつくりかた セラピスト戸塚の小顔整体、矯正方法

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頬骨出てる 引っ込める方法、高い人 原因となおし方

頬骨出てる、高い人の原因

目の疲れや苦笑い、顔が張りつめていたりするとこめかみや眉間に力が継続してかかります。お顔も体の筋肉と同じく、表情筋という筋肉があり、力が入り続けていると凝り固まっていきますね。
こめかみや目の周りの表情筋が縮み、凝っていくと頬骨の位置が持ち上がってきます。一度、緊張し固まった表情は、簡単に力が抜けないので持ち上げる力は矯正のようにかかり続けますね。
頬骨のでっぱりは骨を押しただけでは改善されません。まず、こめかみや目の周りをよくマッサージしてから骨を押してみましょう。なおす >>


頬骨引っ込める方法、出てるなおし方

半身浴やお顔や頭皮の温冷療法をされ、よく緊張を取っていきましょう。その後、表情筋が凝っている場所、赤いラインをマッサージしてあげましょう。机に肘をつき、指をじわ~と押した後、左右に揺らすとほぐれやすいです。
骨の矯正は親指の根っこ、骨が盛り上がっている場所をほほ骨にあてながら、内下側に押してあげましょう。強ければ治るわけではないので1分ほど痛くない程度に押しましょう。寒いと表情筋は固まりやすく、脂肪や浮腫みがあると頬骨が出ていると気づかないかたもいらっしゃいますね。早めのケアが必要です。

頬骨体操、ひっこめる

頬骨引っ込める方法、顔の体操と表情癖

オの口をして口元全体を前に突き出してください。目じりやこめかみによった頬骨が下がりながる内側によってきます。5回ほど
普段は唇に閉じる、引き締める意識がないと目じりに力が入ってしまいます。目じり側の筋力は強いので唇に意識がないと筋肉も頬骨もよっていきます。なので普段から唇をすこし突き出すように閉じると頬骨が出てこなくなります。






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