顔の横幅を狭くする、頭を小さくする方法、平均より広い | 輪郭美顔のつくりかた 中目黒整体レメディオの戸塚哲春

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顔の横幅を小さくする方法  頭のハチが張っている なおし方

顔の横幅広い 丸顔 頭のハチが張る原因

目の疲れや悩み事、考え過ぎなどがつづくと髪で隠れている側頭筋という筋肉が張りつめ、モコッと盛り上がっていきます。顔の両側に引きつった筋肉があると一つ一つの表情筋は並びや形が崩れてきますね。

張りつめている側頭筋は力瘤のように膨張しているので、おなじくこめかみやほほ骨が外側に張り出してきます。側頭筋は膨張しても髪の毛で隠れているのでわかりませんが、こめかみやほほ骨も一緒になって膨らみ、顔全体が急に大きくなります。
また、表情筋が張りつめ窮屈になるので目の開きが鈍く、目が小さくなってもいきますね。ストレスがかかった一年ほどでガラッと輪郭が変わるので注意してください。なおす >>


顔の横幅狭くする方法 頭のハチが張るなおし方

マッサージ前によく耳まわりを冷やしてあげましょう。無意識に力を入れたり、緊張しているので熱を冷まし神経の高ぶりを抑えましょう。その後、赤いラインを上下左右揺らしやすい角度で強めにほぐしてあげてください。髪の毛で隠れている場所は頭皮マッサージの健康グッズをつかわれていもいいかとおもいます。
マッサージ後は目尻やほほ骨をよく冷やしてください。日常、こめかみやほほ骨は側頭部が緊張するとすぐ盛り上がるのでその都度、冷やした方がいいですね。




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