額のしわを取る方法、おでこの横しわマッサージ | 輪郭美顔のつくりかた セラピスト戸塚の小顔整体、矯正方法

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おでこ、ひたいのしわ、横シワの取り方

おでこ、額のしわ、横シワの原因

額にできるしわは、おでこの肌が老化したのでなく頭皮の肌が硬化したためにできたしわです。目を開けると眉の位置が上がります。普通はおでこの肌もいっしょに上がりますが、頭皮からおでこの上半分まで凝り固まっているので肌が動ける範囲、境界線に表情シワが出てきます。
頭皮からしわが出来ている場所までは、頭皮とおなじようにおでこが凝り固まっているので肌がごわごわしたり、広くて深い毛穴があるかとおもいます。しわが出るから眉を上げないようにしている人がいますがか、表情を動さないとおでこ全体が凝ってくるのでしわが出る場所が広がるだけです。なおす >>


おでこ、額のしわ、横シワのなおし方

1.入浴後、左右はえぎわから2㎝ほどの場所に指をあて強めに揺らしましょう。頭皮なので健康グッズなどつかわれてもいいですね。頭皮がとても硬いかたははえぎわから5㎝ほどの場所もほぐしてください。マッサージ⇔冷やす
2.おでこやや上のほうに左右盛り上がっている場所があります。頭皮やおでこが凝っているかたは角のように尖っていますね。その盛り上がりに指をあて円を描くようにゆらしましょう。マッサージ⇔冷やす

3.横しわがある場所に指を押しあて左右に揺らしましょう。マッサージ⇔冷やす

*おでこにあるシワの場所が眉に近ければおでこ全体が凝り固まり、ひどくなれば上まぶたから鼻にかけて横しわがでますので早めにケアしてください。




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