輪郭美顔のつくりかた セラピスト戸塚の小顔整体、矯正方法

中目黒整体レメディオ 輪郭美顔、小顔/頬骨矯正、東京都目黒区青葉台1-27-10 8F TEL:03-5773-5977

頭がコリ固まると身体が浮腫む、冷える 自律神経が乱れる

身体が浮腫む、冷える 自律神経が乱れる原因

身体が浮腫むと来院されている方が多く、みなさん頭皮が張りつめ、自律神経が乱れていますね。
仕事の緊張がつづくと頭部にある筋肉が張りつめます。その緊張が残り、おやすみの時間も仕事をしているように頭へストレスを加えてしまいます。休まらない脳から手足につながる自律神経はバランスが崩れ、浮腫みがでます。自律神経が乱れている時は、風船に空気が入りすぎたようにおでこや頭頂部が一回り大きく膨らみます。張りつめている頭は神経の亢進で火照ったり、のぼせたように汗をかきますが、神経が弱っている腕や下半身は反対に冷え、浮腫んできますね。
頭部が張りつめ、ストレスがある状態では、浮腫みが出ている部分をマッサージしても効果が少なく、すぐに戻ってしまいます。なおす >>


身体が浮腫む、冷える 自律神経が乱れるなおし方

生え際や側頭部のハチ部分が凝りで角のように盛り上がっていることもあります。確認してみましょう。健康グッズなどで赤いラインをよくほぐしましょう。その後、アイスノンや保冷剤などでおでこ、こめかみ、頭頂部を冷やし、頭に血がのぼらないようにクールダウンしてください。
頭皮の張りつめが緩んでくれると前頭部、顔の火照りがなくなります。自律神経へのストレスがなくなり、過剰に前頭葉や顔面神経に集中した神経が、末端への運動に活性化してくれます。体温調節や浮腫みのほうも改善していきますね。

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