こんにちわ 
今日は久しぶりに日曜出勤 
と言っても雑用と遊び・・・・・みたいなもんですけどね 
みなさんは8月最後の日曜日、いかがお過ごしでしょうか 
先日テレビで放送された『タニタ生活』 
森三中の大島さんとご主人の鈴木おさむさん夫妻が1ケ月間タニタ生活を送るってやつ 
以前からこれ流行ってるもんね～ 
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テレビの影響で、ついに私もレシピ本を買っちゃいました 
とは言え、普段めったに家事をやらない私・・・・・頑張って作ってみなくっちゃ 
テレビでも言ってたけど、おいしいし、食べるだけで痩せちゃうという素敵なご飯 
私の場合は痩せたいってわけじゃないけど、やっぱり
食生活がガタガタなんで
少しだけでも自分の身体を労わってあげたいと思って購入 
それから、彼の身体が
ブクブク太り、もうヤバいやろって言うところまで来てるので
たまのご飯くらいは気遣ってあげたらいいなぁ～と思っています 
早速昨日も豆腐つくねバーグを作ってあげたよ～ 
簡単だし、ヘルシーだし、ホントおいしかった 
ホント普通においしいよ 
レシピ本のように『定食』とまではいかないけど、少しずつ練習してちゃんと作れるようになりたいな 
お味もしっかりしてるし、男性の方にもダイエット食とは思えず食べてもらえるので
みなさんもチャレンジしてみる価値ありありですよ 
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