プランク214NEW!2018年06月18日(月)テーマ:ダイエット180秒×1。今日は腕脚のプルプルはなかったけど、おなか周りがキツかった久しぶりだから仕方ないか明日もがんばろーコメントするリブログするツイートロコ@ベリーさんの読者になろうブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります読者になるSNSアカウントTwitterInstagram