プランク80。

テーマ:
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135秒×1。
今は朝トレプランクしかやってないけど、そろそろスクワットも復活させようかな。
朝は身体がキツくないヾ(喜*・ω・*)ノ 
明日もがんばろー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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